أساسيات معدات اللياقة البدنية
وقت النشر:
2022-09-26
أعتقد أنه عندما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ستظهر أمامك جميع أنواع معدات اللياقة البدنية ، ولكن علينا اختيار الجهاز الذي يناسبنا ، لذا دع Xiaobian يجلب لك معدات اللياقة البدنية ، على أمل مساعدتك.
المعرفة الأساسية حول معدات اللياقة البدنية
معدات اللياقة البدنية الوظيفية
مناسبة للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن ، لغرض اللياقة البدنية وطول العمر. بالنسبة للأصحاء ، هناك أجهزة المشي ودراجات التمرين والسهام. بالنسبة لغير الصحيين ، تتوفر مجموعة متنوعة من أجهزة التدليك. يوجد حاليا آلة تمرين هزاز في السوق مناسبة بشكل خاص لهذا النوع من الأشخاص.
معدات اللياقة البدنية
عادة ما يكون هذا النوع من معدات اللياقة البدنية مناسبا للنساء ، لأن النساء يدخلن صالة الألعاب الرياضية في الغالب للحصول على شخصية جيدة.
تشمل معدات اللياقة البدنية الشائعة هذه الدمبل الصغيرة التي يبلغ وزنها ثلاثة أو أربعة أرطال ، والبطن ، والقرص الدوار للياقة البدنية ، وسجادة الجمباز وغيرها من الأشياء الصغيرة ، بالإضافة إلى بعض آلات العلاج المغناطيسي الصغيرة المريحة ، وأجهزة التدليك ، وما إلى ذلك ، والتي يمكن أن تلعب دورا في اللياقة البدنية وفقدان الوزن. .
معدات اللياقة البدنية الترفيهية
موظفو المكاتب أكثر عرضة للإرهاق ويمكنهم تحديث أنفسهم من خلال اللياقة البدنية. يمكنهم اختيار استخدام معدات التمرين مثل متسلقي الجبال ودراجات التمرين وآلات التجديف وما إلى ذلك.
المعرفة الأساسية حول معدات اللياقة البدنية
معدات اللياقة البدنية النمو
تؤكد لياقة الشباب وفقدان الوزن على الشمولية والعلم. جميع أنواع تمارين الضغط ، عمليات السحب ، الدمبل ، المقابض ، إلخ. مناسبة للمراهقين.
معدات لياقة بدنية شاملة للقوة
تعتبر معدات الرجال البالغين في صالة الألعاب الرياضية بشكل أساسي تمارين بناء العضلات للاعبي كمال الأجسام الذكور ، وخاصة معدات الصالة الرياضية القوية ، مثل الحديد ، ومكابس مقاعد البدلاء ، والطيور ، وما إلى ذلك ، بالإضافة إلى معدات تدريب القوة الشاملة.
في الواقع ، معدات اللياقة البدنية غير مألوفة نسبيا عند ملامستها لأول مرة. بمجرد أن تستثمر لفترة طويلة ، ستعرف بشكل طبيعي الغرض من كل واحد ، وما إذا كان مناسبا لك ، وما إلى ذلك ، وعادة ما يكون للصالة الرياضية مدرب. إذا كنت لا تفهم ، يمكنك استشارة مدرب.
ما ورد أعلاه هو مقدمة للمعرفة الأساسية لمعدات اللياقة البدنية. نحن نجمع باستمرار المعرفة ذات الصلة. يرجى التطلع إلى المزيد من المحتوى ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يرجى وضع إشارة مرجعية على هذا الموقع!
اتصل بنا
شخص الاتصال：Janet Wu
QQ：2390894202
Email：janet_wu@qzmeilan.com
قابل للنقل：+86 15880901609
Wechat：JanetWuChaoZhen
تلفون .：+86 0595-68819013
العنوان : 33 jingong الشرق الطريق ، جيانغنان شارع يتشنغ منطقة تشيوانتشو
Copyright © 2023 Quanzhou Meilan Garment Co.,Ltd